voetzorg@eke.be +32 470 10 47 37

Ouderdom is ...
makkelijker te dragen op goede voeten!

Hoe vaak hoor je oudere mensen niet zeggen dat “de miserie" begonnen is na een val? Tijdens mijn stage in verschillende woonzorgcentra en op de geriatrische afdeling van een Gents ziekenhuis heb ik vaak patiënten ontmoet die toegaven dat ze gevallen waren door pijnlijke, slecht verzorgde of verwaarloosde voeten. Regelmatige zorg en controle door een vakbekwame medische pedicure kan de ouder wordende mens flink helpen om mobiel en actief te blijven en om het valrisico zo klein mogelijk te houden. 

Met het verstrijken van de jaren, krijgen onze voeten het steeds zwaarder te verduren. Wist je dat we tijdens een lang leven ongeveer vier keer de wereld rondgaan? Logisch dus dat onze voeten steeds luider gaan protesteren als we ouder worden. Je voeten kunnen vervormen, gewrichten verslijten, je huid wordt dunner en kwetsbaarder, je tenen lijken plots krom te groeien of vertonen knobbels, je enkels zwellen, je krijgt last van drukplekken die er vroeger niet waren. 

In de wetenschappelijke literatuur spreekt men over ‘de geriatrische voet’ bij personen vanaf 75 jaar omdat -statistisch gezien- het aantal problemen aan de voeten (eelt, schimmel, likdoorns, verdikte nagels, hallux valgus, voetpijn, gezwollen enkels...) vanaf deze leeftijd duidelijk stijgt. Zelf spreek ik liever niet over ‘de geriatrische voet’ maar over ‘de oudere voet’, alleen al omdat de term ‘geriatrisch’ -vooral voor de ouder wordende mens zelf- vaak nogal confronterend, negatief of toch minstens beladen klinkt.

Naast het feit dat voetproblemen toenemen met de leeftijd, is ook het verzorgen van de eigen voeten voor veel ouderen vaak niet meer zo vanzelfsprekend.

Uit recent onderzoek blijkt dat zeven op de tien zelfstandig wonende 75-plussers niet meer bij hun eigen voeten kunnen – bijvoorbeeld om ze gewoon te wassen, grondig af te drogen, of de nagels te knippen.

In de meeste gevallen komt dat door heel normale eigenschappen die nu eenmaal bij het verouderingsproces horen: verminderde lenigheid, een slechter zicht, pijn door artrose/reuma, toenemende spierzwakte (sarcopenie)… 

Kleine ongemakken met grote gevolgen beginnen echter vaak bij de voeten. Wist je dat onze voeten op de vierde plaats staan wat betreft meest voorkomende plekken van infectie in ons lichaam? Ontstekingen en infecties bij ouderen willen we uiteraard te allen tijde voorkomen: de algemene weerstand is tenslotte niet meer die van jonge leeuwen. 

Frankrijk is vooralsnog het enige land in Europa dat een specifiek protocol heeft ontwikkeld met richtlijnen voor de voetzorgverlening van de oudere mens. Zouden wij daar in ons land ook niet moeten voor ijveren? De groeiende populatie ouder wordende mensen vereist immers een goed inzicht in handelen van voetzorgverleners om mensen zo lang mogelijk mobiel te houden. Voetzorg staat daarbij nog steeds niet centraal terwijl deze vorm van zorg net een belangrijke bijdrage kan leveren om de mobiliteit voor ouderen te behouden.

Maak een afspraak

Graag alle velden invullen en daarna op de rode knop klikken.
Als alles goed gaat, krijg je na een paar minuten een bevestigingsmailtje van me. (Nee? Check dan zeker ook even je spam-folder.)
Kan je een gemaakte afspraak niet nakomen, verwittig me dan zo snel mogelijk, dan blijven we op goede voet staan met elkaar.

Behandelingen

Iedere voet is uniek, iedere voet is anders. Daarom bekijk ik tijdens een eerste bezoek welke behandeling het best bij je past en bespreken we samen alle behandelopties. Beslissen doe je uiteraard nog altijd zelf.

Nagel- en voetproblemen

Een medisch pedicure beoogt -naast een zeker esthetisch aspect- vooral een doeltreffende behandeling en preventie van alle mogelijke nagelaandoeningen en voet(huid)problemen.
Er bestaan bijzonder veel verschillende nagel- en voethuidpathologieën maar van de meest voorkomende heb je zeker al gehoord:  likdoorn, verdikte nagel, bloedingen onder de nagel, ingegroeide nagel, ingroeiende nagel, loslatende nagel, eelt in de nagelwal, schimmelnagel, gekromde nagel (involutienagel), ramshoornnagel, eelt, stinkvoeten, zweetvoeten, kloven, eczema, psoriasis, blaren...
Uit ervaring weet ik dat veel mensen zich schamen over de toestand van hun voeten en dat sommigen om die reden zelfs geen hulp zoeken. Dat is ontzettend jammer want gewoon helemaal niet nodig. Zet gewoon die stap, je zal geen spijt krijgen. Voeten zijn mijn ding, geen enkele aandoening/toestand schrikt me af, ik ben open maar discreet, ik oordeel niet, ik (be)handel zacht en ken mijn grenzen. 

Orthoplastie

Orthoplastie is bij de meeste mensen beter bekend als een siliconen 'orthese'. Het  zijn technieken waarbij op maat gemaakte siliconen vervaardigd worden om een bepaald deel van de voet te ontlasten of te beschermen tegen druk/pijn.
In tegenstelling tot de podoloog, werkt de medisch pedicure alleen met zachte siliconen omdat wij geen corrigerende orthesen maken die de stand van tenen/voet trachten bij te sturen, maar dus enkel beschermende orthesen waardoor pijn en druk afnemen/verminderen en de zorgvrager weer pijnvrij/ontlast kan stappen. 
Deze siliconen orthesen vormen wij tijdens de voetverzorging op maat van jouw voet(probleem). De orthese krijg je meteen mee naar huis en kan je 's anderendaags beginnen dragen. 

Vilttherapie

Drukplekken of voetwonden ontstaan door druk- of wrijvingskrachten, en kunnen erg veel pijn geven. Deze drukplekken en wonden aan de voeten komen vooral voor bij patiënten met diabetes, neuropathie (aandoening van de zenuwuiteinden) of arteriële insufficiëntie (onvoldoende doorbloeding van de aders).

Om deze plekken of wonden acuut of tijdelijk drukvrij te leggen en de klachten te verminderen, is vilttherapie een doeltreffend middel. Hierbij wordt een gepaste dikte van vilt gekozen en bevestigd op de huid rond de getroffen plek.

Bij chronische drukplekken die ontstaan door bepaalde standafwijkingen van de voeten, kan vilttherapie voorafgaan aan definitieve therapie zoals een orthese, steunzolen of orthopedische schoenen. 

Onychoplastie

Een meer begrijpelijke term voor onychoplastie is nagelreparatie of nagelregulatie. En die naam verraadt meteen al beter waarover het gaat. Het is een techniek met acryl of gel die ik therapeutisch toepas wanneer de nagelplaat op de een of andere manier beschadigd is geraakt. Dat kan zijn als gevolg van ongeluk (er is iets op de nagel gevallen) waardoor een deel van de nagel loslaat of verbrokkeld is, maar ook bij ontbrekende nagelhoeken of bijvoorbeeld ook wanneer een stukje nagel verwijderd moest worden na de behandeling van een likdoorn onder de nagel (subunguaal keratoom)

Nagelregulatie beoogt het verbeteren van de groei van de nagel en/of het herstellen van de structuur van de nagelplaat om zo een blijvende verbetering van de nagel te bewerkstelligen. Op de foto zie je een voorbeeld van hoe ik een stuk ontbrekende nagel terug heb aangebouwd naar zijn oorspronkelijke staat. Door gebruik te maken van gel of acryl stuur je het uitgroeien van de nagelplaat in de juiste richting en voorkom je dat de nagel gaat ingroeien of misvormen. 

Het einddoel van deze techniek is een volledig uitgegroeide, gezonde en intacte nagel met een natuurlijke vorm. We willen een zo natuurlijk mogelijke nagelcurve creëren die de doorbloeding van de nagelomgeving niet verstoord en die geen druk veroorzaakt. Of dit doel realistisch is, hangt af van de gesteldheid van de nagel. Nagelreparatie zorgt er uiteraard ook voor dat pijn of irritatie veroorzaakt door de nagelbeschadiging vermindert en/of volledig verdwijnt.

Orthonyxie

Orthonyxie is net als onychoplastie een vorm van nagelregulatie waarbij echter gebruik wordt gemaakt van een nagelbeugel. Een nagelbeugel biedt een vaak heel efficiënte oplossing voor personen die heel veel last hebben van ingroeiende of ingegroeide nagels. Ook worden nagelbeugels toegepast bij hevig gekromde of tunnelvormige nagels, de zogenaamde hyperconvexe nagels.

De beugel neemt instant de druk weg (en dus ook pijn) uit de nagelwal en corrigeert daarna geleidelijk (gedurende een aantal weken, soms een paar maanden) de stand van de nagel waardoor ingroeien verholpen wordt. Er bestaan verschillende soorten nagelbeugels, zowel passieve als actieve, in verschillende materialen. Ik bekijk samen met jou welke techniek in jouw geval de beste resultaten zal geven. Ook is het belangrijk om samen te kijken naar de mogelijke oorzaken die kunnen leiden tot recidief ingroeien van nagels. Voorkomen is immers nog altijd beter dan genezen.

Voetreflexologie

Voetreflexologie is een therapievorm die al 4000 jaar toegepast wordt in de traditionele Chinese geneeskunde en pas 150 jaar geleden in het Westen werd opgepikt en uitgewerkt. Door specifieke punten op de voeten, enkels en onderbenen/knieën gericht te palperen/masseren (acupressuur) wordt de doorbloeding, de energiedoorstroming en het zelfgenezend vermogen van het lichaam geactiveerd en geharmoniseerd.

Na opleidingen in België, Nederland en Duitsland praktiseer ik zelf een combinatievorm van Westerse en Oosterse voetreflexologie. Door jarenlange training en ervaring zie ik dagelijks in de praktijk hoe voetrefelxologie een flinke ondersteuning biedt aan zowel gezonde als zieke personen.

Ik beweer niet dat voetreflexologie allerlei ziektes of aandoeningen kan genezen, maar wel dat het fysiek en psychisch herstel ondersteunt/bevordert en zowel acuut als chronisch pijn kan verminderen. In ieder geval zorgt voetreflexologie voor een diepe ontspanning van lichaam en geest, een natuurlijke toestand van rust en stabiliteit die we door onze overprikkelde levensstijl helaas niet meer zo eenvoudig lijken te bereiken. 

Voetreflexologie raad ik absoluut aan als complementaire therapie bij angst, stress, rouw, burn-out, depressie, palliatieve zorg, verlies, chronische vermoeidheid, eenzaamheid, vruchtbaarheidsproblemen, verslaving(en)...of gewoon preventief om een goede balans en gezond energieniveau op peil te houden. 

Contacteer mij

Wil je graag dat ik bij jou aan huis kom? Of in het zorgcentrum waar je verblijft? Stuur me gerust een bericht of bel me even!

Adres:

Noël Schoorensstraat 4, 9810 Eke-Nazareth

Telefoon / Whatsapp:

+32 470 10 47 37